随着秋日的来临，为了让同学们在繁忙的学习生活中发现生活之美，汲取心灵力量。心理健康协会会计学院分会于10月17日，在文渊楼2-3组织开展“秋日小确幸：发现生活里的光”主题活动。本次活动由张颖琪同学主持，心理健康协会会计学院分会全体成员及部分同学参与。
图1 主持人进行ppt讲解
活动开始后，主持人首先围绕“秋日小确幸：发现生活里的光”的主题展开分享。她先用生动的语言结合具体案例，为同学们分析了秋日情绪波动的成因；接着，进一步讲解在沉郁的秋日里发现“生活之光”的美妙之处，并阐述了秋日保持好心情、好情绪对生活的重要性；随后，还详细科普了与“发现生活里的光”相关的心理学专业知识。分享尾声，主持人建议大家走进秋日校园，主动寻找属于自己的“生活之光”，用心维护秋日心情、收获专属的秋日小确幸。同学们全程认真聆听，纷纷表示此次分享让自己受益匪浅，不仅学会了在秋日更好地调节自我情绪，还懂得了要用善于发现美的眼睛欣赏秋日风景，在日常中捕捉生活之美、持续保持好心情。
图2 主持人进行ppt讲解
通过本次活动的展开，相信同学们能更好地运用所学方法调节秋日情绪，在校园生活中主动捕捉“生活之光”，持续收获秋日小确幸，以更积极的心态面对日常。
